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बारबेल और प्लेट जिम में सबसे आम शक्ति प्रशिक्षण उपकरण हैं। वे न केवल पेशेवर एथलीटों के प्रशिक्षण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, बल्कि सामान्य फि...

जिम के शौकीनों और फिटनेस के शौकीनों के लिए, बारबेल्स एंड प्लेट्स एक बेहतरीन जगह है। यह जिम बारबेल्स, वेट प्लेट्स और अन्य ताकत प्रशिक्षण उपकरणों सहि...

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में फिट और स्वस्थ रहना बहुत महत्वपूर्ण होता जा रहा है। लोग अपनी दैनिक दिनचर्या में व्यस्त रहते हुए भी सक्रिय रहने के तरीके...

प्रतियोगिता विधि स्क्वैश प्रतियोगिताओं को दो श्रेणियों में विभाजित किया गया है: टीम प्रतियोगिता और व्यक्तिगत प्रतियोगिता। टीम प्रतियोगिता को पुरुष ...

कपड़े स्क्वैश के लिए विशेष कपड़ों की आवश्यकता होती है। स्क्वैश खेलते समय, आपको अपेक्षाकृत मानक पेशेवर स्क्वैश कपड़े पहनने चाहिए। यदि यह औपचारिक मेल...

प्रारंभिक स्क्वैश कोर्ट क्षेत्र द्वारा प्रतिबंधित थे और उनमें एकीकृत विशिष्टताएँ नहीं हो सकती थीं। कई अलग-अलग संस्करण सामने आए, जिनमें उत्तरी अमेरि...

स्क्वैश की उत्पत्ति 19वीं शताब्दी में ब्रिटिश "फ्लीट प्रिज़न" में हुई थी। उस समय, व्यायाम करने और समय बर्बाद करने के लिए, और क्योंकि कोशिकाओं में क...

स्क्वैश एक प्रतिस्पर्धी खेल है जिसमें प्रतिद्वंद्वी कुछ नियमों के अनुसार दीवारों से घिरे कोर्ट में एक दूसरे की रिबाउंड गेंदों को दीवार पर मारने के ...

जिम्नास्टिक बेंच, जिम्नास्टिक सहायक उपकरण। लकड़ी से बना होने के कारण इसका हल्का और मजबूत होना आवश्यक है। बेंच 4 मीटर लंबी है, छोटी बेंच 2 मीटर लंबी...

रबर-लेपित डम्बल बेल हेड की सतह पर रबर बॉन्डिंग संरचना से सुसज्जित हैं। बेल हेड और रबर के सतह क्षेत्र को बढ़ाने और बॉन्डिंग ताकत को बढ़ाने के लिए बॉ...

आधुनिक भारोत्तोलन 18वीं शताब्दी में शुरू हुआ, भारोत्तोलन प्रदर्शन अक्सर लंदन, इंग्लैंड के सर्कस में आयोजित किए जाते थे। 19वीं सदी की शुरुआत में ब्र...

संक्षेप में कहें तो प्रारंभिक आदिम मानव समाज में, जीवित रहने और जानवरों के आक्रमण को रोकने के लिए लोगों को खुद पर हमला करने और बचाव करने के लिए भार...